READY TO PERFORM? Explosiviteit, kracht en conditie voor competitiesporters

Niet 100% tevreden na 2 weken? We betalen het integrale bedrag met de glimlach terug!

Hoezo? Waarom?

Als we een goede sporter willen worden, moeten we in de eerste plaats trainen als een atleet. Een tennisser die onvoldoende kan sprinten, moeite heeft om vlot van richting te veranderen of onvoldoende kracht heeft om te stabiliseren zal nooit een goede tennisser worden. Iedere sporter moet in de eerste plaats trainen om een atleet te worden.

Vele sporters trainen al vanaf jonge leeftijd erg sportspecifiek. Algemene motorische vaardigheden die de basis moeten leggen voor de toekomstige atleet komen door tijdsgebrek of tekort aan kennis niet aan bod tijdens wekelijkse trainingen. Eénzijdige sportspecifieke trainingen verhogen de kans op kwetsuren en zetten een rem op verdere ontwikkelingen. We willen dus een fundament creëren die onze sporters naar een hoger niveau zal tillen.

Wij zijn gespecialiseerd in:

  • trainen van kracht & explosiviteit,
  • optimaliseren van je looptechniek,
  • blessurepreventie in functie van jouw sport en jouw lichaam en
  • verbeteren van je conditie.

Testimonial Ief Nollet: Head Coach Tennis TC Deinze

Ik ken Peter al lang als conditietrainer en als tennisser/racketlonner. Ikzelf heb verschillende trainingen bij hem gevolgd. Geregeld stuur ik jeugdspelers naar zijn competitietrainingen. Hij weet wat iedere sporter nodig heeft. De trainingen worden progressief opgebouwd. Er is aandacht voor individuele werkpunten. Door die trainingen komen onze spelers sterker en fitter terug. Een tennisser heeft meer nodig dan enkel trainingen op het tennisterrein en bij Peter vinden we die knowhow.

Praktische info

  • voor volwassenen en competitiesporters
  • Woensdag tussen 18.30u en 20.00

Data:

  • woensdag 18/9, 25/9, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12 en 11/12 – 13 trainingen.
  • Geen training tijdens de Herfstvakantie.
Prijs €283

Locatie:

  • Topsporthal, Watersportbaan, 9000 Gent 

Wens ook jij deel te nemen aan onze competitietrainingen op zaterdag?

Laat het ons weten door HIER te klikken.