Door Corona moesten we noodgedwongen op de kar van online trainingen springen. Fitdesk Online is ontsproten uit de feedback die we kregen op onze eerste Facebook livesessies en online trainingsschema’s.
Op basis van deze feedback werden we hier gaandeweg beter in. Zo ontdekten we dat de online schema’s niet zo goed werkten omdat mensen het moeilijk vinden dit vol te houden zonder iemand naast hun die hen motiveert. We schakelden daarom over op Zoom calls waar deelnemers zowel ons als elkaar konden zien. Op die manier weet je dat er ook anderen aan het werken zijn en zal je ook zelf je beste beentje voorzetten.
Geraak je echter gedurende langere tijd niet van je bureau weg dan raden we je aan om zeker dit artikel (inclusief video) te bekijken waarin we het belang van de ideale zithouding bespreken.
Omdat wij met TRACE ook geloven in een holistische aanpak het welzijn, hebben wij eens partnership met B-Tonic, een organisatie dat helpt om welzijn op het werk te verhogen. Zo zijn er enkele welzijn trajecten uitgewerkt waarbij TRACE aanwezig is met de Fitdesk online sessies.
Heb je interesse in één van de trajecten? Via volgende code krijg je 10% korting – TRACE-AXMWP –
We hebben reeds heel wat ervaring met online training
Wij verschenen met Fitdesk Online ondertussen al in de pers (lees gerust de artikels in De Tijd of Made In Oost-Vlaanderen) waardoor we de nodige tractie krijgen. Vermijd dus dat je spijt krijgt door geen deel uit te maken van onze groeiende community en win alvast de nodige informatie in:
“If sitting for prolonged periods of time can’t be avoided, upping the amount of exercise done during the day, even beyond the recommended limits, can help rebalance the scales.”
– NEW WHO guidelines
Naast online sessies kan er ook gekozen wordt voor onze TRACE app als extra’tje. Investeer op deze manier nog meer in de werknemers hun gezondheid.
Voor meer informatie, neem contact op via peter@teamtrace.be
Wil je onze Fitdesk Online sessies heel het jaar laten doorgaan of wil je het aantal sessies zelf kiezen?
Die keuze laten wij aan jou over.
Fitdesk Online is gericht op werkgevers die hun medewerkers fit en gezond willen houden.
Ben je nieuwsgierig naar wat Fitdesk Online voor jullie kan betekenen? Contacteer ons via:
Neem contact op via peter@teamtrace.be