Jouw lichaam = onze trainingstool

Wat?

  • Het controleren van je eigen lichaamsgewicht is de eerste stap om terug fitter te worden.
  • Een fullbody workout zonder dans maar met motiverende muziek.

Waar?

Door Corona en afhankelijk van de groepsgrootte worden de trainingen per regio anders georganiseerd.

Klik op jouw regio voor meer informatie omtrent de locatie, tijdstip, prijzen …:

Voor wie?

  • Iedereen die fitter wil worden en de ambitie heeft om uit zijn comfortzone te komen.
  • Voor de meeste oefeningen wordt er een moeilijkere en makkelijkere variant gegeven.
  • Hierdoor is deze training geschikt voor alle niveau’s.

Voor wie niet?

  • Personen met specifieke kwetsuren. In dit geval is 3 on 1 training de ideale oplossing voor jou.
  • Personen die liever indoor trainen en in kleine groepjes. Voor hen hebben we onze BOOST trainingen.
  • De NIET – sportieveling. Voor hen hebben we onze Getting Started trainingen.

Wanneer

Vanaf 1 september

  • Heropstart Get Fit, Stay Fit in zowel Beveren, Merelbeke als Nazareth.
  • Klik op jouw regio voor meer informatie:

Klik hier om in te schrijven!