We helpen jou om op een haalbare manier en in een rustgevende setting jouw levenskwaliteit te verbeteren

Wat?

  • Met ‘Getting started’ richten wij ons op de NIET sportieveling.
  • De bedoeling is om elke keer een beetje fitter te worden en zo op een duurzame manier te evolueren tot een nog betere versie van jezelf.
  • Het is een training waarbij we zowel jouw kracht als cardiovasculaire uithouding opbouwen rekening houdend met jouw beginniveau.

Waar?

  • Merelbeke: Hukkelgemwegel 4, 9820 Merelbeke
  • Beveren: Momenteel nog niet opgestart. Stuur bij interesse, een mail naar nick@teamtrace.be voor alle informatie omtrent de lessenreeksen.

Voor wie?

  • Personen met een BMI>25.
  • Die weinig tot geen fysieke conditie hebben.
  • Die graag zouden starten met sporten, maar niet weten hoe.

Wanneer?

Heel het jaar door

  • Elke zaterdag om 10u

Klik hier om je in te schrijven!