We starten met ons Kickstart-programma van 13 januari tot 1 maart 2025. (de volgende kickstart is voorzien in sept 2025)
Heb jij goede voornemens om in 2025 echt werk te maken van je gezondheid? Ons Kickstart-programma helpt je met een vliegende start gedurende 6 weken, zodat je niet alleen nu resultaten boekt, maar ook de vaardigheden aanleert om je gezonde levensstijl vol te houden. Want uiteindelijk zijn we de optelsom van onze gewoontes.
“Methods are many, principles are few” Er zijn duizend manieren om gewicht te verliezen, maar wat zijn de basisprincipes die écht werken? In deze nieuwsbrief
Nieuwe inzichten en trainingservaring zorgen ervoor dat we dezelfde training door een andere lens bekijken. In een wereld waarin we informatie verkrijgen van de absolute
Met 12 jaar ervaring bij TRACE, begon mijn passie voor racketsporten met een juniorracket van Mats Wilander, wat leidde tot 13 Belgische titels in racketlon,
