Startpakket
Nieuwe klant? Maak dan op een laagdrempelige manier kennis met TRACE. Via ons startpakket kan je 6 weken lang zorgeloos ontdekken welke trainingsvorm jou het beste ligt aan een voordeeltarief.
Wat kan je verwachten
Kennismaking
We starten met een uitgebreid kennismakingsgesprek, waarin we elkaar beter leren kennen. We bespreken samen:
Screening
Om veilig en slim te trainen, starten we met een uitgebreide screening.
Zo kunnen we je programma afstemmen op je fysieke mogelijkheden.
We analyseren:
De manier waarop we bewegen is soms verre van optimaal. Voorgaande blessures en te vaak zitten, hebben onbewust een invloed op onze huidige manier van bewegen. Daardoor belasten we bepaalde structuren te veel en gebruiken we sommige belangrijke spieren onvoldoende. Aan de hand van een screening kijken we of jouw manier van bewegen geen hiaten vertoont.
test verschillende trainingen
Op basis van de intake en de screening stellen we een gepersonaliseerd trainingsschema voor je op. We beginnen altijd met een personal training. Nadien kan je gedurende 6 weken deelnemen aan enkele van onze
3on1 trainingen en/of groepslessen.Wanneer je het startpakket afgerond hebt, bekijken we samen wat voor jou het ideale vervolgtraject is.
Waarom kiezen voor Het startpakket?
Start voordelig
Probeer al onze trainingsopties aan een voordelig tarief.
Perfect voor nieuwe starters
Een pakket voor als je nog twijfelt of wil weten welke trainingsvorm het best bij je past.
Eerst ontdekken, dan beslissen
Laat je begeleiden met een op maat gemaakt plan en advies, zonder lange termijn verplichtingen.
Wat is de prijs?
FAQs
Voor je screening hoef je niet veel mee te brengen. Zorg dat je comfortabele, losse kledij draagt waarin je makkelijk kan bewegen. Voor al de rest zorgen wij.
