Is dit je eerste kennismaking met TRACE? Welgekomen.

Misschien heb je al eens rondgekeken op onze website maar je weet niet goed waar starten. 

THIS IS THE PLACE!

Voor alle nieuwkomers, ongeacht je niveau en voorgeschiedenis, dit is ons aangepast starterspakket voor jou. 

Dit starterspakket bestaat uit 2 delen:
  1. Kennismaking (strategy session)
    Het is belangrijk dat we elkaar eerst leren kennen:
    • Wat zijn je doelstellingen?
    • Wat is je (sport)geschiedenis? 
    • Zijn er bepaalde kwetsuren waar we moeten van weten?
    • Eens we het bovenstaande weten, checken we je manier van bewegen aan de hand van enkele tests. Hebben alle gewrichten de nodige stabiliteit en mobiliteit alvorens we je lichaam gaan uitdagen.
    • Ok. We weten genoeg. Op basis van bovenstaande info gaan we jouw schema maken.
  1. Wat soort training past nu het best bij mij?
    We hebben verschillende formules maar we zouden het liefst hebben, dat je ze gewoon allemaal eens probeert en ons achteraf laat weten waar jij je het best bij voelt.

Hoe lang duurt een training? 3600 seconden, 60 minuten oftewel 1 uur.

En eens je via dit pakket alle trainingen van TRACE hebt leren kennen, dan spreken we nog eens af en kijken we welke formule het best bij je past. 

Ik heb interesse

Vul ons contactformulier in en vermeld FIRST MEET.