Team TRACE
Zwijnaarde
Beveren

Ons aanbod

Coach die een meting uitvoert tijdens een uitgebreide screening, met doel de bewegingspatronen van de klant te leren kennen.

FIRST MEET

Nieuw bij TRACE? Met ons 'First Meet' startpakket, dit omvat alle soorten trainingen die we te bieden hebben tegen een grote korting.

Onze trainingen

Bij TRACE draait alles om gevarieerde, kwalitatieve trainingen op maat. Welke optie je ook kiest, we stemmen elke training af op jouw noden en doelen.

Blond meisje die aan het springen is over hordes tijdens een training.

Personal training

Wil jij maximale persoonlijke begeleiding? Tijdens personal training train je één-op-één en krijg je de volledige aandacht van je trainer. Elke sessie is op maat van jouw doelen, zodat je gericht en op je eigen tempo aan je gezondheid kan werken.

Ontdek onze personal training
3 sporters die elk een eigen oefening aan het uitvoeren zijn tijdens een 3on1 training: met een gewicht, een slee voortduwen en met een maddison bal tegen de muur gooien.

3on1 training

Trainen in een kleine groep is zowel leuk als motiverend! Met maximaal 3 personen werk je met een eigen schema aan je persoonlijke doelen. 3on1 training is trouwens niet alleen gezelliger, maar ook meer budgetproof!

Ontdek onze 3on1 training
Meerdere vrouwen tijdens een groepsles krachttraining doe oefeningen met een gewicht uitvoeren.

Groepslessen

Krachttraining, conditie, mobiliteit, senioren 60+

Sport jij liever in groep? Dan zijn onze groepslessen perfect voor jou. Met maximaal 8 personen werk je samen met een trainer aan kracht, mobiliteit en conditie. We hebben een breed lessenaanbod, zodat je een groepsles kan kiezen die aansluit bij je persoonlijke doel.  

Ontdek onze groepslessen