Als jij komt opdagen,
dan zorgen wij voor de resultaten

Heb je het gevoel dat je gezondheid een stevige duw in de rug nodig heeft maar je weet niet waar starten?

Ons “KICKSTART YOUR HEALTH”  traject is een intensief programma dat 2 maanden duurt, waarbij we de combinatie maken van krachttraining en voeding om jouw gezondheid te boosten.

  • Een wekelijkse lichaamsanalyse om je vorderingen op te volgen.
  • Een voedseldagboek met dagelijkse tips en wekelijks overleg.
  • Drie trainingssessies per week.
    • 2 groepstrainingen : woensdag- en vrijdagavond om 18u30
    • 1 geïndividualiseerde training in een groepje van max. 3 personen mogelijk op verschillende momenten
  • Een setting waarin we jou ondersteunen samen met mensen die een vergelijkbaar doel hebben.


Zal het eenvoudig zijn?
Soms wel, maar vaak ook niet. Het enige wat je moet doen, is komen opdagen en wij helpen.
We gaan je niet onnodig uitputten maar we gaan je wel uit je comfortzone halen.


Well-being is realized by small steps, but is truly no small thing


Leg de lat hoger en schrijf je in
Let’s kick some ass and feel the difference


PRE SUMMER
MEI – JUNI (8W)
Kick-off vrijdag 29/4
Trainingen van 4-5 tot 22-6



Kostprijs: €564

NEW (SCHOOL) YEAR
SEPT – OKT (7W)
Kick-off vrijdag 9-9
Trainingen van 14-9 tot 28-10



Kostprijs: €496

VAN OUD NAAR NIEUW
NOV – FEB
5W + 4W (9W)
Kick-off woensdag 16-11
periode 1: 25-11 tot 21-12
periode 2: 11-1 tot 03-2

Kostprijs: €632

How long are you gonna wait, before you demand the best for yourself?


Interesse? Klik hier om in te schrijven voor 1 van de sessies.