Stel je eens voor: je bent achttien jaar oud en je krijgt een auto van je ouders. Een mooi blinkend nieuw model om mee rond
Een ideale houding bestaat eigenlijk niet. De ideale houding is deze die relgelmatig verandert. Onze lichaam ziet af als we onafgebroken tijd in een zelfde
Wil je snel vet verliezen en vervolgens op gewicht blijven? Doe dan niet langer de gekende schema’s waar je urenlang aan een traag tempo gaat
Iedereen heeft tijd te kort, maar zelfs met weinig tijd kan je vetten verbranden en spiermassa behouden! Met deze eenvoudige tips kan je aan de
Teveel gefeest? Teveel gegeten? Wat doe je best om af te slanken? Dieet of training? Wat is de beste manier om terug slanker en fitter
