Nieuws

Geen fut om te lopen

We zijn allemaal maar mensen en dus hebben we allemaal wel eens een zwak momentje. De bedoeling is om deze herkenbare situaties hier te bespreken en er strategieën voor aan te reiken om het in de toekomst een beetje beter te doen.

Bewegen tegen de coronakilo’s

We vertonen significant meer sedentair gedrag in tijden van corona, terwijl fysieke activiteit ons net helpt tegen gezondheidsproblemen.